栄養・エネルギーの科学

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コンディショニングやパフォーマンスの向上には，エネルギーとなり，身体をつくるための適切な栄養が不可欠です。このDVDでは，各栄養素の働きと運動との関わり，体内のエネルギー代謝などについて解説します。

• 原案監修：樋口 満（早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授）

*指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです

収録時間：48分

目で見る運動生理学 第2版 全6巻セット（W66220）に含まれています。

目で見る運動生理学シリーズ

「目で見る新しい運動生理学」がリニューアルされDVDになりました。このDVDでは，生理学をベースに身体運動の生理的変化や機能・適応についてCGや実写映像でわかりやすく解説しています。またパフォーマンスの向上や健康増進をもたらす適切な運動の実施法・指導法についても説明しています。現在，運動やスポーツは，アスリートばかりではなく一般の幅広い年齢の人々が参加しており，健康増進や疾病の予防など，さまざまな目的を持って行われています。運動・健康増進に携わる方必見のDVDです。