こころとからだの健康

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この番組は，こころとからだのつながり，心身相関や，ストレスコーピングなどのストレスへの対処，また青年期に生じやすいこころの問題，精神障害を解説しています。

• こころとからだの関係 10:39
  • こころに関係する脳の働き 3:00
  • こころとからだのつながり 4:45
  • アクティブラーニング
• ストレスとその対処 12:33
  • ストレスとは何か 3:36
  • ストレスへの対処法 7:38
  • アクティブラーニング
• 青年期のこころの病を知る 11:19
  • 青年期に起こりやすい精神障害 2:47
  • 精神障害への対処 5:12
  • 「助けて」と言えること，レジリエンスの重要性 4:16
  • アクティブラーニング
• アクティブラーニング用資料（PDF）

原案監修
吉永 真理 （昭和薬科大学 臨床心理学研究室 教授）

収録時間：35分
2019年

わたしたちのからだと健康 第3版 全10巻セットに含まれています。