トム・マイヤーズAnatomy Trains セミナー 2010
このDVDは2010年2月~3月に東京で行われたトム・マイヤーズのワークショップを収録したもので,今,注目のアナトミートレインの理論と手技療法への応用について紹介しています。
今回のワークショップでは,「アナトミートレインの概論とデモを中心としたレクチャークラス」「背骨の統合”テンセグリティー”をテーマにしたハンズオンクラス」「腕&肩:上肢帯のバランスをテーマにしたハンズオンクラス」の3つのクラスを設け,それぞれ2日間づつ講義および実習を行っています。アナトミートレインの理論をどのように臨床に応用するか,その秘訣を学ぶことができます。
実技・解説:トム・マイヤーズ(Tom Myers)
*日本語同時解説版
W63522 Part 1 アナトミートレインの概論とデモを中心としたレクチャークラス
Myofascial Meridians ! Overview of Concept-1<2/27-1> (170分)
- 筋肉と筋膜の相互関係について
- 人間の体のパターンと症状の関係
- 行動と動きの関係
- ECM細胞外基質について(水,線維:コラーゲン,エラスチン,レチクリン)
- Fibrous Syncytium 線維のシンシチウム
- 筋膜のシステムについて 他
Myofascial Meridians ! Overview of Concept-2<2/27-2> (170分)
- アナトミートレインのパターン
- 縦横の筋肉のつながりとライン全体のつながり
- スーパーフィシャルバックラインの構造
- 足底筋膜へのアプローチ(ストレッチ)
- スーパーフィシャルフロントライン
- フロントライン,バックラインのボディーリーディング
- 下部のスパイラルライン 他
Myofascial Meridians ! Overview of Concept-3<2/28-1> (115分)
- スーパーフィシャルバックラインの復習 構造
- スーパーフィシャルフロントラインの復習 構造
- ラテラルラインについて 役割 解剖図 構造
- 前,後ろ,サイドのボディーリーディング
- ディープフロントラインについて
- 筋膜,筋肉,後頭骨,環椎へのアプローチ 他
Myofascial Meridians ! Overview of Concept-4<2/28-2> (140分)
- 身体の組織をコロイド状のコンスターチと水の関係で説明
- 細胞の構造をCG画像にて解説
- スパイラルラインについて
- スーパーフィシャルフロントアームライン
- スーパーフィシャルバックアームライン
- ファンクショナルラインについて
- 全てのラインの解剖映像 他
W63523 Part 2 背骨の統合”テンセグリティー”をテーマにしたハンズオンクラス
Spinal Integration ! Tensegrity-1<3/1-1> (127分)
- 背骨の構造/動きについて
- 動きを観察するためのエクササイズ
- 呼吸とからだの動きの関係を観察し理解するエクササイズ
- 背骨全体の動き,エクササイズ
- 仙骨と尾骨の腰椎,胸椎,首までの動きを目覚めさせる
- 背骨のまわりの筋肉
- 背骨とバックラインの関係 他
Spinal Integration ! Tensegrity-2<3/1-2> (108分)
- アセスメント:屈曲をシーケンスとして順番に見ていく
- 棘突起の動きの観察/触診
- 筋膜の組織・棘突起のストレッチ
- 椎骨のトリートメント
- 脊柱起立筋と背骨の関係
- 腸肋筋と側屈の関係
- カイフォーシス,ロードシスが体に見られる場合のトリートメント
- 実際のモデルをつかった触診/アプローチの方法 他
Spinal Integration ! Tensegrity-3<3/2-1> (117分)
- 骨の構造とアナトミートレインのラインの関係について
- ブロックの積み重ねとテンセグリティーの関係について
- 最長筋,腸肋筋へのアプローチ
- 背骨/背中の歪み(カーブ)に対するボディーリーディング
- 問題点(動いていない組織,左右を比較して短いところ/サイドベンド)に対するトリートメント 他
Spinal Integration ! Tensegrity-4<3/2-2> (120分)
- 触診を使っての筋膜の解剖学
- 背骨のローテーションについて
- 頚椎,胸椎,腰椎の側屈,屈曲,伸展,回旋
- ローテーションに関わる筋肉へのアプローチ
- プライマリーローテーションのアセスメントの方法
- 棘突起のまわりの組織へのアプローチ
- 後頭下筋から背骨周辺の筋肉について
- 背骨の周りの筋膜へのトリートメント 他
W63524 Part 3 腕&肩:上肢帯のバランスをテーマにしたハンズオンクラス
Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-1<3/3-1> (124分)
- 腕と脚の相似性について
- 肩甲骨と骨盤底の骨格の比較
- 肩の3つの関節について
- 胸部の構造
- 表層に近いところの筋肉群へのアプローチ
- スーパーフィシャルフロントアームラインへのアプローチ
- 大胸筋,後背筋へのアプローチ
- 肩に可動性を持たせる為のエクササイズ 他
Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-2<3/3-2> (90分)
- 僧帽筋,三角筋へのアプローチ
- バックファンクショナルラインについて
- 肩甲骨の安定について考える
- 前鋸筋,菱形筋小胸筋へのアプローチ
- 肩甲骨と肋骨の関係を比較するセラピー
- 僧帽筋下部の強化について
- 腋窩へのアプローチ 他
Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-3<3/4-1> (118分)
- ローテータカフへのアプローチ
- 鎖骨下筋と小胸筋の構造と役割
- 鎖骨下筋周辺の筋膜へのアプローチ
- 僧帽筋,斜角筋と肩甲拳筋へのアプローチ
- 横突起と肩甲骨のエイペックスへのアプローチ
- ローテータカフとディープバックラインの関係
- 大円筋と小円筋と上腕三頭筋の解剖映像
- 肩の動き,肩甲骨,上腕骨へのアプローチ 他
Shoulder & Arms ! Balance in the Upper Girdle-4<3/4-2> (85分)
- ローテータカフ(回旋腱板)の筋膜へのアプローチ
- 肩関節の外転を助けるためのエクササイズ
- 肩甲下筋と前鋸筋の間の筋膜へのアプローチ
- 肩関節から腕へのアプローチ/3つのテクニック
- 屈筋支帯,手根管を広げる
- 腕から肘の筋膜へのアプローチ
- 首に対するエクササイズ 他