トム ・ マイヤーズ Anatomy Trains セミナー2018 筋膜のネットワーク:活気溢れる健康とライフレディトレーニング
2018年3月に東京で行われたトム・マイヤーズのワークショップを完全網羅。
3年振りとなる今回のコースでは,日々アップデートされ続ける「アナトミートレイン」の最新の情報を,貴重な映像や画像とともに実技を交えながら解説。
全てのトレーナー,理学療法士,ロルファー,ムーブメント指導者必携のDVDです。
実技・解説:Thomas Myers トム・マイヤーズ
「アナトミートレイン」著者。
アイダ・ロルフ,モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け,40年に渡り,米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。
実技協力:Travis Johnson トラビス・ジョンソン
(グレイインスティテュートFAFS, CSCS)
リハビリ,傷害予防,パフォーマンス向上まで,運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。
通訳:谷 佳織
(Somatic Systems/Kinetikos)
グレイインスティテュートFAFS,公認ロルファー。1985年,フィットネスインストラクターとして活動を開始以来,アメリカ,日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。
※日本語同時解説版
購入特典:ハンドアウト ( PDF 81ページ ) >
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筋膜ネットワーク1(85分)
- イントロダクション
- 空間の医療
- 運動感覚の能力
- 薬品で固定されていないご献体の解剖映像
- 症状 - システムに基づく考え方
- 筋膜系とは何か?
- 筋膜に関する重要な点
筋膜ネットワーク2(58分)
- アナトミートレインの概要について
- 筋膜に関するスライド群
- 筋膜の組成【1】
- 質疑応答~トムによるボディーリーディングの実演~
- 筋膜の組成【2】
- 細胞:繊維芽細胞が基質を作る
- 繊維性タンパク質:繊維
- システムのスケーリング:チューブの上にチューブ
- 筋膜は様々な形をもつ
筋膜ネットワーク3(82分)
- 張力を受けた基質/ウルフの法則に沿ったリモデリング
- 筋筋膜のローディング – 健康的&非健康的
- 細胞の基本デザインについて
- 動きが筋膜を組織化する
- 筋膜の性質とそのタイミング~筋膜の顕微鏡映像~
- アナトミートレインとは何か?【1】
- スーパーフィシャルフロントライン&スーパーフィシャルバックラインに関する実演
- 筋膜のストレス伝達
- アナトミートレインとは何か?【2】
筋膜ネットワーク4(85分)
- ラテラルラインに関する実演及び実習
- スパイラルライン
- ファンクショナルライン
- フロントアームライン/バックアームライン
- ディープフロントライン
2018.08